백내장 수술후 안구 건조증, 당황하지 말고 이렇게 관리하세요
백내장 수술후 안구 건조증.
“수술은 잘 됐는데, 눈이 뻑뻑하고 따갑고 눈물이 자꾸 나요.”
백내장 수술을 받은 후 많은 분들이 공통적으로 호소하는 증상,
바로 안구 건조증입니다.
눈이 뻑뻑하고, 깜빡일 때 따끔거리고,
심하면 이물감, 눈물 흘림, 빛 번짐까지 나타나
‘수술이 잘못된 건 아닌가’ 하는 불안감이 밀려오기도 하죠.
하지만 걱정 마세요.
백내장 수술후 안구 건조증은 매우 흔하게 발생하며,
대부분 일시적인 증상이며 관리로 충분히 완화할 수 있습니다.
이번 포스팅에서는
✅ 왜 백내장 수술 후 안구 건조증이 생기는지,
✅ 어떤 증상이 나타나는지,
✅ 어떻게 관리하고 완화할 수 있는지
그리고 ✅ 병원을 다시 찾아야 하는 ‘위험 신호’까지
정확하고 실질적인 정보를 제공해드립니다.
👁 백내장 수술후 안구 건조증, 왜 생길까?
백내장 수술은 비교적 간단한 수술로 알려져 있지만,
눈 안쪽의 정교한 부위를 절개하고 인공수정체를 삽입하는 수술인 만큼
그 과정에서 눈 표면에 미세한 손상이 생길 수 있습니다.
주요 원인
- 각막 신경 손상
수술 중 생긴 미세 절개가 각막의 감각신경을 자극 → 눈물 분비 감소 - 안약 사용 증가
항생제 및 스테로이드 안약의 장기 사용 → 눈물막 불안정 유발 - 노화 및 기존 안구 건조증 악화
백내장 수술 대상자 대부분이 고령자 → 안구건조에 취약 - 눈 깜빡임 감소
수술 직후 통증, 불편감으로 인해 눈 깜빡이는 횟수 감소
📌 이런 원인들이 복합적으로 작용해
수술 후 안구 표면이 쉽게 건조해지고 자극받게 되는 것입니다.
🔍 대표적인 증상은?
백내장 수술 후 생길 수 있는 안구 건조증 증상은 다양합니다.
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 눈이 뻑뻑하고 모래가 들어간 듯한 느낌 | 가장 흔한 증상 |
| 눈물이 자꾸 흐름 | 과도한 눈물은 오히려 눈물막 불안정의 신호 |
| 눈부심 및 빛번짐 | 건조로 인해 빛이 퍼져 보이기도 함 |
| 시야 흐림 | 눈 표면 건조로 시야가 일시적으로 뿌예짐 |
| 렌즈가 이물감처럼 느껴짐 | 인공수정체와 무관, 건조로 인한 착각 가능 |
✔ 대부분은 수술 후 1~3개월 이내 자연스럽게 호전되며
인공눈물과 생활관리로 충분히 조절 가능합니다.
💡 백내장 수술후 안구 건조증 관리법
1️⃣ 인공눈물 꾸준히 사용하기
- 무방부제 인공눈물 권장
- 하루 4~6회, 심한 경우 8회 이상 점안 가능
- 냉장 보관 시 청량감 ↑
- 사용 후 1회용은 반드시 버릴 것
2️⃣ 눈 깜빡이기 습관화
- 눈을 자주 깜빡이면 눈물막이 회복됩니다.
- 스마트폰, 독서 시에는 의식적으로 ‘깜빡’하기
3️⃣ 온찜질로 눈물샘 자극
- 하루 1
2회, 510분 정도 - 마이봄샘 기능 회복에 도움, 눈물질 개선
4️⃣ 실내 습도 유지 (40~60%)
- 가습기, 젖은 수건 활용
- 난방기 근처에서 눈 마주치지 않도록 주의
5️⃣ 안구에 자극되는 행동 피하기
- 렌즈 착용 삼가
- 눈 비비지 않기
- 자외선 차단 선글라스 착용
🩺 병원을 다시 방문해야 하는 경고 신호
안구 건조증은 대부분 일시적이지만,
아래 증상이 나타난다면 병원을 다시 방문해야 합니다.
✔ 통증이 심하고 눈이 붓는다
✔ 눈 충혈과 함께 시력 저하
✔ 인공눈물로도 증상이 전혀 완화되지 않음
✔ 눈곱이 많고 노란 분비물 발생
✔ 한쪽 눈만 지속적으로 증상 악화
특히 감염성 안내염, 심한 염증은 응급질환이 될 수 있으므로
이상 징후가 느껴지면 지체 없이 안과에 방문하세요.
🧠 이런 분들은 특히 더 조심해야 해요!
| 유형 | 이유 |
|---|---|
| 고령자 | 눈물샘 기능 저하, 각막 회복력 감소 |
| 당뇨병 환자 | 신경 손상에 더 민감 |
| 기존 안구건조증 환자 | 증상 악화 가능성 큼 |
| 장시간 모니터 업무자 | 눈 깜빡임 감소로 증상 유발 |
✔ 위 조건에 해당되는 분은
수술 전부터 안구건조 치료 및 관리 병행하는 것이 중요합니다.
💬 실제 후기 – “저도 경험했어요”
“백내장 수술 후 눈이 너무 따갑고 계속 눈물이 났어요.
안과에서 인공눈물 처방받고 습도 관리하면서
2주쯤 지나니 거짓말처럼 괜찮아졌습니다.”
– 68세 여성, 경기 수원
“눈이 너무 뻑뻑해서 수술이 잘못된 줄 알았는데,
안구건조증이 원인이더라고요.
병원에서 알려준 대로 찜질하고 안약 꾸준히 쓰니까
1달 뒤엔 정말 편해졌습니다.”
– 61세 남성, 서울 강북
🌿 마무리하며 – 일시적인 불편함은 회복의 과정입니다
백내장 수술후 안구 건조증은
대부분의 수술 환자들이 겪는 자연스러운 회복 과정입니다.
불편함은 있지만, 그것이 ‘수술 실패’는 아니며,
지속적인 관리와 꾸준한 치료를 통해
더 건강한 눈으로 회복될 수 있습니다.
걱정보다는 정보,
불안보다는 관리가
당신의 시야를 더 선명하게 밝혀줄 것입니다.
